جدیدترین‌های «فواید درمانی»:

فواید شگفت‌انگیز تاثیر ماساژ بر اعصاب و سلامت روان

درصد قابل‌توجهی از بیماری‌ها، منشا عصبی دارند! طبق تجربه افراد، این علائم را می‌توان با ماساژ درمانی التیام بخشید. به‌همین‌خاطر اگر با استرس بالا دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید، ماساژ را امتحان کنید. کاهش استرس،‌ تنظیم ریتم قلب و کاهش اختلالات روانی، همه و همه با ماساژ درمانی قابل‌کنترل هستند. ماساژ همچنین با افزایش ترشح دوپامین، هورمون شادی را در بدن آزاد می‌کند. اگر شما هم فشار عصبی بالایی را در زندگی تحمل می‌کنید، این مقاله برای شماست. در ادامه با تاثیر ماساژ بر اعصاب و فواید آن برای سلامت جسم و روح آشنا خواهیم شد. ماساژ باعث افزایش دوپامین در بدن می‌شود یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی در بدن دوپامین نام دارد. این انتقال‌دهنده برای پاسخ‌گویی به محرک‌های عاطفی فعال است....


تاثیر و فواید قصه‌گویی برای کودک / از کودک بخواهید خود را جای شخصیت‌های داستان قرار دهد

روان‌درمانگر کودک و نوجوان با بیان اینکه تأثیر قصه‌گویی بر رشد و تربیت کودکان آنچنان چشمگیر است که در علم روانشناسی، روش درمانی تحت عنوان قصه درمانی وجود دارد، گفت: از لحاظ رشد شناختی، کودکانی که شنوای قصه باشند، هوش و استدلال کلامی، زبان بیانی و حافظه شنیداری قوی‌تری خواهند داشت. آرزو شاه‌میوه اصفهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه قصه‌گویی در رشد چندجانبه کودک تأثیر به‌سزایی دارد، اظهار کرد: قصه‌گویی و داستان‌سرایی می‌تواند مهارت‌های کودک اعم از قدرت تخیل و حافظه، فن بیان، تعامل اجتماعی، مهارت شنیداری و نوشتاری را تقویت کند. وی با تاکید بر تأثیر قصه بر رشد هوش و شناخت کودک افزود: از لحاظ رشد شناختی، کودکانی که شنوای قصه باشند، هوش و استدلال...


فواید پیاده روی برای مردان و زنان | بهترین کمک درمانی برای افسردگی را بشناسید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، طبق بررسی شواهد، این فعالیت‌ها می‌توانند به تنهایی یا همراه با دارو و روان درمانی بکار گرفته شوند. سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان افسردگی دارند. در حالی که ورزش اغلب برای مقابله با افسردگی توصیه می‌شود، دستورالعمل‌های درمانی و تحقیقات قبلی در مورد بهترین راه‌های تجویز آن برای افسردگی متفاوت است. محققان در استرالیا و اروپا ۲۱۸ کارآزمایی تصادفی شده را بررسی کردند که ورزش را با سایر درمان‌های افسردگی مقایسه کرده بودند. این مطالعات شامل بیش از ۱۴۱۰۰ شرکت کننده بود. هنگامی که ورزش با داروهای ضد افسردگی SSRI یا روان درمانی ترکیب شده بود، محققان فواید معنی داری پیدا کردند که...


زیره سبز و یک دنیا خواص و فواید درمانی!

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگ‌های این گیاه ۲۰ الی ۳۰ سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا ۵۰ سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه ۲ میلی متر است. دو نوع زیره در دنیا وجود دارد به نام زیره سبز و زیره سیاه. مقدار و طریقه مصرف زیره سبزبه عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزا مصرف از زیره سبز، ۳۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم در روز است. از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ، خورش، سالاد، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می‌شود. به دلیل طبع گرم این ادویه، برای رفع سردی برنج...


تاثیرات و فواید ماساژ درمانی

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا،ماساژ درمانی یک روش درمانی غیر دارویی است که امروزه موردتوجه بسیاری از افراد قرارگرفته است. این روش درمانی قدمتی طولانی دارد و در بسیاری از فرهنگ‌ها، به‌عنوان یک روش درمانی موثر برای کاهش درد، بهبود گردش خون، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی بدن استفاده می‌شود. در این مقاله به معرفی فواید ماساژ درمانی خواهیم پرداخت. معرفی ماساژ درمانی ماساژ درمانی یک روش درمانی مکمل است که از طریق ایجاد فشار، حرکت و لمس بافت‌های نرم بدن انجام می‌شود. در این روش درمانی با تحریک بافت‌های نرم بدن مانند عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و پوست، می‌توان از فواید ماساژ برای اعصاب، ایجاد احساس ریلکسی و تسکین درد در ناحیه کمر و سایر...


فواید مشاوره روانشناسی

مشاوران افرادی آموزش دیده و ماهر هستند که می تواند به نگرانی های شما به شکلی بدون قضاوت و درست واکنش نشان دهند. این روزها با توجه به فشارهای روانی و اجتماعی که عموم مردم محتمل می شوند، مشاوره روانشناسی اهمیت بیشتری پیدا کرده است. کلینیک روانشناسی سها خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی را برای سهولت بیشتر شما مهیا کرده است. چه زمانی باید به مشاوره فکر کنم؟ ممکن است به دلیل بسیاری از تصورات غلط در مورد روان درمانی، تمایلی به امتحان آن نداشته باشید. حتی اگر واقعیت‌ها را به جای افسانه‌ها بدانید، ممکن است از آزمایش کردن خودتان معذب شوید. غلبه بر این معذب بودن ارزشش را دارد. زیرا هر زمان که کیفیت زندگی شما آن طور که می‌خواهید...


فواید درمانی گل نرگس در فصل سرد سال

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان ؛ پرورش دهنده گل وگیاه در اصفهان گفت: هر سال با سرد شدن هوا، فصل برداشت گل نرگس نیز فرا می‌رسد و خیلی‌ها طرفدار خریدن گل نرگس هستند.آقای خدابخشی از جانبازان دفاع مقدس افزود: نرگس، گلی خوشبو با رایحه درمانی شگفت‌انگیز است. وی گفت: اطبا از روزگاران قدیم، بوییدن عطر گل نرگس را برای تقویت مغز بسیار توصیه می‌کرده‌اند. این پرورش دهنده گل وگیاه افزود: این رایحه فرد را از سردرد‌های مداوم رهایی می‌بخشد و گرفتگی بینی فرد را درمان می‌کند، خاصیت ضد عفونی کنندگی عطر گل نرگس موجب می‌شود که رشد سلول‌های سرطانی در بدن افراد متوقف شود.آقای خدابخشی گفت: از دیگر فواید عطر گل نرگس درمان افسردگی، آلزایمر، ورم...


فواید شگفت‌انگیز و درمانی این میوه برای سلامتی

بهداشت‌نیوز نوشت: از آنجایی که گلابی‌ سرشار از فیبر و پتاسیم است، سدیم اضافی را از بدن دفع می‌کند و درنتیجه یک میان‌وعده باکیفیت و عالی برای سلامت قلب محسوب می‌شود. یکی از میوه‌هایی که مزیت‌های شگفت‌انگیزی دارد اما کمتر مورد توجه قرار گرفته، گلابی است. هر یک عدد گلابی متوسط حدودا ۱۰۱ کیلوکالری انرژی، صفر گرم چربی،‌ ۲۷ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم فیبر، ۱۷ گرم قند، ۱ گرم پروتئین، ۱۲ میلی‌گرم منیزیم، ۲۰۶ میلی‌گرم پتاسیم و ۸ گرم ویتامین C دارد. وجود فیبر زیاد در گلابی هم به احساس سیری کمک می‌کند و هم برای سلامت قلب و روده‌ها مفید است. البته استفاده ترکیبی از گلابی در کنار منابع پروتئینی باکیفیت مانند پنیر و مغزهای خام می‌تواند یک میان‌وعده...


فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز

گوشت بز یکی از گوشت‌های محبوب است و جز گوشت‌های پر مصرف در جهان است؛ همچنین مصرف گوشت بز برای سلامت بدن بسیار مفید است و به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. به گزارش نمناک، گوشت بز یکی از گوشت‌های پر مصرف در سراسر جهان است. به دلیل طبیعت بسیار خوش طعم، انسان از مدت‌ها قبل در حال پرورش بز بوده است. معمولاً بز از شش تا نه ماهگی گوشتی با کیفیت بالا دارد. اغلب به گوشت بز، گوشت گوسفندی نیز گفته می‌شود. گوشت بز یکی از گوشت‌های قرمز محبوب است که برای مصرف انسان در دسترس است. اغلب ادعا می‌شود که گوشت بز از گوشت‌های جایگزین مانند مرغ، گوشت گاو و گوشت گوسفند سالم‌تر است. گوشت بز در ردیف...


خواص و فواید درمانی انار سیاه

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️انار میوه‌ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می‌بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین‌هایی مانند آ، ویتامین‌ای و ویتامین سی است. از طرفی آب انار هم سرشار از فیبر می‌باشد و یبوست را بهبود می‌بخشد. در این قسمت بیشتر با خواص انار سیاه آشنا خواهید شد که بدون شک یکی از معجزه افرین هاست.افزایش خون و رفع کم خونیانار باعث افزایش خون در بدن شده و دانه‌های آن نیز حجم خون را بالا می‌برند و در نتیجه برای کسانی که کم خون هستند؛ بسیار عالی است.متعادل کردن سطح قند خونآب انار...


فواید رنگ‌ها برای سلامتی را بدانید

رنگ نقش مهمی در نحوه تجربه و احساس انسان از جهان دارد، اگرچه این امکان وجود دارد که بسیاری به صورت خودآگاه متوجه تاثیر آن نشوند. رنگ می‌تواند بر خلق و خوی انسان تأثیر بگذارد، برنامه خواب وی را تغییر دهد و حتی طعم غذا‌هایی را که می‌خورد در نظرش تغییر دهد. روانشناسی رنگ مطالعه تاثیرات رفتاری رنگ بر افراد و بسیاری از ارتباطات دیگر بین انسان و رنگ است.روانشناسی رنگ، رنگ‌ها را با احساسات و رفتار مرتبط می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه رنگ در خلق و خوی شما نقش دارد و حتی می‌تواند در روال سلامتی شما گنجانده شود. برای کسب و کارها، روانشناسی رنگ‌ها تصمیماتی مانند بسته‌بندی محصول و لوگوی برند را تعیین می‌کند.ریشه‌های باستانی روانشناسی...


فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی را بشناسید

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،حسین دلاورپورمقدم، رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتأمین‌ها افزایش می‌یابد، میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین‌کننده این مواد مغذی برشمرد؛ زیرا علاوه بر تأمین نیاز‌های بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. به گفته دلاورپور مقدم فواید و خواص برخی از میوه‌های تابستانی به شرح زیر است. گلابی مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، ۲۰ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می‌کند. ضمنا دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز مؤثر است به همین...


فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، حسین دلاورپور مقدم رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد، میوه‌ها را از بهترین منابع تامین کننده این مواد مغذی برشمرد، زیرا علاوه بر تامین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. به گفته دلاورپور مقدم  فواید و خواص برخی از میوه‌های تابستانی به شرح زیر است.  گلابی  مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، ۲۰ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. ضمنا دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز...


همه چیز در مورد انواع خنده و فواید + خنده شناسی و خنده درمانی

خنده توسط افراد متخصص راه درمان برخی بیماری ها اعلام شده و دارای فواید و تاثیرات فراوانی بر سلامت بدن و مغز است. به گزارش ایمنا، خنده باعث می‌شود که افراد جوان‌تر، شاداب‌تر و موفق‌تر به نظر برسند. شاید توجه کرده باشید که در زمان‌هایی که بیشتر می‌خندید کمتر متوجه گذر زمان، دغدغه‌ها و مشکلات خود می‌شوید. خنده چیست؟ در مواقعی که فرد احساس شادی یا قلقلک دارد واکنش صداداری از خود نشان می‌دهد. خنده جزئی از رفتار انسان به حساب می‌آید که توسط مغز برای تنظیم احساسات تولید می‌شود. خنده از انقباض حنجره به وسیله اپیگلوت به وجود می‌آید. خنده در روانشناسی در روانشناسی خنده نشانه‌ای برای برقرار کردن رابطه مثبت با دیگران است. خنده یک نفر باعث...


فواید رایحه‌درمانی

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما  رایحه‌درمانی روشی است که سعی می‌کند رایحه گیاهان، گل‌ها و حتی دانه‌های مختلف را برای بهبود سلامتی انسان‌ها به کار ببرد و در بسیاری از موارد هم موفق عمل کرده است. این روش به‌عنوان یک روش مکمل در کنار مصرف دارو‌ها و درمان‌های کلاسیک عمل می‌کند و نتایج مثبت زیادی به همراه دارد.   رایحه‌درمانی  چیست؟! آروما به معنی رایحه است و تراپی به معنی درمان. پس آروماتراپی همان رایحه‌درمانی است، یعنی افراد متخصص این کار، روغن‌های معطری را که از گیاهان به دست آورده‌اند برای درمان مراجعه‌کنندگان‌شان به کار می‌گیرند. با اینکه از اسم رایحه‌درمانی برمی‌آید که درمان با استشمام بو‌های خوش اتفاق بیفتد، اما تنها راه بهبود در این روش...


فواید شگفت‌انگیز و درمانی «پروبیوتیک‌ها» برای سلامت‌بدن

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد. به گزارش بهداشت نیوز، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد. دکتر غزاله اسلامیان دکترای تخصصی علوم تغذیه میکروبیوم را مجموعه‌ای از همه میکروبها (باکتریها، قارچها، ویروسها و ژنهای آنها) عنوان کرد که به طور طبیعی روی پوست و درون بدن انسان زندگی می‌کنند. به گفته وی میکروبیوم‌ها با میکروسکوپ قابل رویت هستند و از جهات مختلف به سلامت و تندرستی...


فواید شگفت‌انگیز و درمانی بامیه

بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان می‌گذارد. فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می‌کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد، پس دیابتی‌ها بدانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می‌دارد. افرادی که دیابت دارند، می‌توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا میل کنند. اگر یک...


فواید و مضرات حمام آب سرد

به گزارش پارس نیوز به نقل از ایسنا به نقل از نشریه «کانورسیشن»، همچنین مدتی است که برخی ورزشکاران از این روش به عنوان راهی برای کاهش درد عضلانی و تسریع دوره بهبود استفاده می‌کنند به این صورت که معمولا بعد از ورزش، حدود ۱۰ دقیقه در آب سرد با دمای ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد می‌مانند.   آب سرد و «سرما درمانی» همچنین در مواردی برای کمک به درمان عوارض افسردگی، درد و میگرن استفاده شده است. در حالیکه نتیجه بسیاری از مطالعات از فواید حمام یخ و ارتباط آن با سرعت بهبودیابی پس از ورزش حکایت داشته است، تحقیقاتی در ۲۰۱۴ نشان داد که تاثیر این کار ممکن است مشابه دارونماها باشد. در واقع تحقیقات در مورد مزایای احتمالی درمان با آب سرد در...


فواید درمانی فلفل دلمه‌ای را بدانید

آفتاب‌‌نیوز :  فلفل دلمه‌ای نوعی فلفل شیرین است از خانواده سیب‌زمینیان که به رنگ‌های قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می‌شود. از ویژگی‌های آن این است که به تندی دیگر گونه‌های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» نیز نامیده می‌شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است. خواص و فواید درمانی فلفل دلمه  سلامت چشم: فلفل دلمه‌ای حاوی بیش از ۳۰ نوع مختلف کاروتنوئید از جمله آلفا کاروتن، بتاکاروتن، لیکوپن، لوتئین، کریپتوکسانتین و زئاگزانتین است. کاروتنوئید‌ها یک خانواده مغذی گیاهی هستند که مسئول رنگ آمیزی قرمز، زرد و نارنجی در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند. محققان دریافته اند که آن‌ها به بهبود سلامت چشم‌ها و دفع بیماری‌های چشم کمک می‌کنند،...


خواص درمانی و فواید جالب فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای از برادران تندش شیرین تر است و همین دلیل محبوبیت آن است. فلفل دلمه ای در انواع سبز ، زرد ، قرمز و نارنجی وجود دارد. فلفل دلمه ای قرمز حاوی بیشترین مواد مغذی این گروه است ، اما همه انواع فلفل دلمه ای برای سلامتی شما مفید هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ فلفل دلمه‌ای نوعی فلفل شیرین است از خانواده سیب‌زمینیان که به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می‌شود. از ویژگی‌های آن این است که به تندی دیگر گونه‌های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» نیز نامیده می‌شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است. خواص و فواید درمانی فلفل دلمه  سلامت چشم: فلفل...


فواید شگفت‌انگیز و درمانی فلفل برای سلامتی بدن

سال‌ها است که گیاه شناسان در غرب از خواص درمانی فلفل استفاده می‌کنند. فلفل خاصیت تحریک‌کنندگی دارد از این‌رو به جریان خون، تحریک سیستم عصبی، تحریک اشتها، درمان سوءهاضمه و افزایش تعریق کمک می‌کند. خاصیت ضد باکتریایی فلفل باعث شده است تا به طور سنتی از آن برای درمان سرماخوردگی و گلو درد استفاده کنند. بسیاری از گیاه شناسان چینی استفاده از غذاهای تند را یک هفته قبل از شروع قاعدگی برای کاهش درد، به زنان توصیه می‌کنند. در پرو از فلفل برای درمان دندان درد به طور مستقیم استفاده می‌کنند. در شرق و غرب نیز از فلفل برای درمان آرتریت‌ها، روماتیسم، رگ‌های واریسی و از بین بردن زگیل استفاده می‌کنند. فواید خاص فلفل دلمه ای: فلفل دلمه ای و...


از فواید آب درمانی چه می‌دانید؟

از هزاران سال پیش، آب درمانی برای التیام بیماری‌ها و تروما حیاتی بوده است. آب درمانی روشی است که در آن از آب سرد و گرم برای بازگرداندن سلامتی استفاده می‌شود. وقتی اکثر مردم کلمه «آب درمانی» را می‌شنوند، به تنقیه فکر می‌کنند. با این حال، روش‌های آب درمانی باستانی و مدرن بر استفاده خارجی از آب برای تحریک طیف گسترده‌ای از دگرگونی‌ها در بدن، از جمله تحریک سیستم ایمنی، تعدیل تب، کاهش التهاب، و تغییر گردش خون در قسمت‌های خاص بدن تمرکز دارند. راه‌های مختلفی برای استفاده از مزایای آب برای سلامتی در خانه وجود دارد. شیوه نامه  آب درمانی خاصی وجود دارد که می‌تواند طیف وسیعی از شرایط را با تجربه یا تجهیزات محدود مورد نیاز درمان...


فواید درمانی و باورنکردنی مصرف روزانه «شکلات تلخ»

بسیاری از ما به شکلات‌های تلخ علاقه داریم و بعضی از ما به‌صورت روزانه از این شکلات‌ها استفاده می‌کنیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف روزانه شکلات تلخ می‌تواند مزیت‌های زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی به‌نام فلاونوئیدها در شکلات تلخ یافت می‌شوند که می‌توانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. به ۴ مورد از تاثیرهای مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: افزایش انرژی بدن شکلات‌های تلخ حاوی مقادیر مناسبی از کافئین هستند. درواقع، هرچقدر درصد خلوص شکلات بالاتر برود، میزان کافئین آن هم بیشتر می‌شود. به‌علاوه، شکلات به‌عنوان منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها شناخته می‌شود...


فواید درمانی شگفت انگیز «خرفه»

با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با خواص درمانی گیاه خرفه آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف


فواید درمانی و باورنکردنی مصرف روزانه «شکلات تلخ» برای سلامتی

مصرف روزانه شکلات تلخ می‌تواند مزیت‌های زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی به‌نام فلاونوئیدها در شکلات تلخ یافت می‌شوند که می‌توانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. به ۴ مورد از تاثیرهای مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: افزایش انرژی بدن شکلات‌های تلخ حاوی مقادیر مناسبی از کافئین هستند. درواقع، هرچقدر درصد خلوص شکلات بالاتر برود، میزان کافئین آن هم بیشتر می‌شود. به‌علاوه، شکلات به‌عنوان منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها شناخته می‌شود که اولین منبع سوخت‌رسانی به بدن است و انرژی بدن هم در درجه اول از همین طریق تامین می‌شود. بنابراین، با مصرف...


فواید درمانی اعجاب انگیز حنا

یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می‌گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت‌های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است . به گزارش خبرگزاری برنا؛ حنا در تمام جهان نام های مختلفی دارد و همگی این واژه ها مربوط به گیاهی به نام Lawsonia inermis می باشند که این گیاه را می توان از طریق گل های کوچک و سفید و یا صورتی آن و میوه های کوچکی که تولید می کند شناسایی کرد. روش های گوناگونی برای استفاده از حنا وجود دارد که از این جمله می توان به رنگ مو، عصاره های آبی، تتورها و مرهم ها اشاره کرد. این استفاده زیاد از حنا باعث شده...


فواید کینوا از نگاه یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی

شاید این سئوال برای بسیاری از افراد پیش بیاید که آیا واقعا مصرف کینوا در لاغرشدن اثرگذار است؟ امروزه کینوا با برنج مقایسه می‌شود؛ با این تفاوت که پروتئین، فیبر و ویتامین‌های بیشتری دارد. به واسطه وجود این مواد در کینوا، مصرف آن باعث احساس سیری شده و گزینه مناسبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. کینوا می‌تواند سختی‌های رژیم غذایی را برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند و پیش از این غذای زیادی در طول روز می‌خوردند، کمتر کند. از طرفی، فیبر و کربوهیدرات مفید موجود در کینوا باعث دفع چربی و کلسترول شده و روی متابولیسم و سیستم گوارشی بدن نیز تأثیر می‌گذارد. تمام این موارد می‌توانند تأثیر بسیار مثبتی روی کاهش وزن و لاغری داشته‌باشند. ممکن است...


روغن لیمو ترش، روغنی با فواید درمانی فراوان

آفتاب‌‌نیوز : مژده زارعی اظهار کرد: روغن لیمو که از پوست لیمو ترش که یکی از مرکبات است به دست می‌آید یکی از روغن‌های ضروری است. وی با اشاره به این‌که این روغن اسانس لیمو خواص فراوان و متنوعی دارد، ادامه داد: از جمله خواص روغن لیمو می‌توان به درمان سرطان، رفع افسردگی، لاغری، سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و رفع تهوع بارداری اشاره کرد. زارعی عنوان کرد: روغن لیمو یکی‌از روغن‌های ضروری است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد. این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این‌که طبع روغن لیمو سرد و خشک بوده و در واقع از پوست میوه لیمو ترش به دست می‌آید، افزود: یکی از خواص درمانی این روغن جوان‌سازی...


خواص درمانی و فواید شگفت انگیز «اسپند» که نمی‌دانید

اسپند گیاهی است علفی، پایا، سبز و فاقد کرک. گیاهی از تیره نیتراریاسه (Nitrariaceae) است. از خانواده Zygophyllaceae و در بعضی منابع آن رادر خانواده Rutaceae قرار می‌دهند. اسپند گیاهی است دارای ارتفاعی بطول حدوداً ۳۰ تا ۵۰ سانتی متر است. ظاهر آن بوته مانند ارتفاع آن کم و ظاهرا شبیه سداب است. دارای برگ‌های سبز با تقسیمات باریک و دراز و نامنظم است. گل‌های آن درشت و دارای کاسبرگ نازک و گلبرگ بزرگ برنگ سفید مایل به سبز، میوه آن پوشینه و حاوی دانه‌های متعدد برنگ سیاه است. قسمت‌های مورد استفاده: دانه، برگ و ریشه، که البته بیشتر دانه مورد استفاده دارد. برگ: در پنک دارای تقسیمات چند بخشی، خطی، نیزه‌ای. گل: سفید، انتهایی، متقابل با برگ ـ کاسه...


خواص و فواید درمانی ریحان در طب سنتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ ریحان که به نام‌های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می‌شود، گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که به عنوان سبزی خوردن مصرف شده و در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می‌شود.این گیاه علاوه بر استفاده در امور پخت و پز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز هست. کارشناسان طب سنتی برای درمان برخی بیماری‌ها مصرف ریحان را توصیه می‌کنند. آرامش دهنده اعصابریحان آرامش دهنده اعصاب است. برای آرام شدن و رفع غم و اندوه می‌توانید ۲۰ تا ۵۰ گرم ساقه ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۱۲ دقیقه دم کنید، سپس آن را صاف و شیرین نمایید...


فواید و خواص درمانی جوانه گندم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ جوانه گندم به دلیل اینکه سرشار از ویتامین‌های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است.زمانی که گندم جوانه می‌زند، تغییر شکل داده، تغییرات شیمیایی که در دانه‌ها حین جوانه زدن رخ می‌دهد باعث می‌شود املاح و ویتامین‌های آن افزایش یابد و به طورکلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین‌ها به مقدار زیادی افزایش می‌یابد در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته شده و به قند‌های ساده گلوکز و ساکاروز تبدیل می‌شود که این عمل به وسیله آنزیم آمیلاز صورت می‌گیرد.گندم جوانه زده همچنین دارای ترکیباتی همچون ویتامین A، B۱، B۶، B۱۲، E، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم می‌باشد...


خواص و فواید دارویی و درمانی خارخاسک

ایسنا/لرستان یک متخصص طب سنتی، گفت: خارخاسک حاوی ساپونین‌ها، لیگنینامیدها، فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و گلیکوزیدها است و مطالعات نشان می‌دهد در افزایش ترشح هورمون‌های جنسی و در درمان فشارخون، بیماری‌های قلبی و ... مؤثر است. نعمت‌اله مرادی، در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: خارخاسک یک ادرار آور طبیعی بوده که به افزایش تولید ادرار و دفع آن از بدن کمک می کند که نشان دهنده آن است که این گیاه می‌تواند یک درمان طبیعی برای درمان سنگ کلیه باشد. وی با اشاره به این‌که عصاره خارخاسک می‌تواند اثر قوی در التیام و تسکین درد و التهاب داشته باشد، عنوان کرد: این گیاه در غذای روزمره شما می‌تواند فواید زیادی از جمله کنترل سطح قند خون به همراه داشته باشد. مرادی...


فواید سرما درمانی یا کرایوتراپی چیست؟

کرایوتراپی یا سرما درمانی چیست ؟ + روش ،مزایا و عوارض کرایوتراپی چیست ؟ روش‌های انجام کرایوتراپی نحوه عملکرد کرایوتراپی در چه مواردی می‌توان از کرایوتراپی استفاده کرد ؟ هدف از انجام کرایوتراپی چیست ؟ چه کسانی نمی‌توانند کرایوتراپی را انجام دهند ؟ کرایوتراپی چگونه انجام می‌شود ؟ استفاده از پنبه یا فوم استفاده از لوله کرایو پروب توصیه‌های قبل از کرایوتراپی مراقبت‌های پس از انجام کرایوتراپی مزیت‌های کرایوتراپی یا سرمادرمانی عوارض کرایوتراپی کرایوتراپی یا سرما درمانی چیست ؟ + روش ،مزایا و عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، این عارضه‌های پوستی معمولا مدت زیادی روی پوست باقی مانده و از بین بردن آن‌ها کار بسیار دشواری است. اما امروزه از یک روش بسیار عالی برای برطرف کردن این ضایعات استفاده...


از گیاه همیشه سبز و کمی سمی ماری تا فواید درمانی! (+عکس)

عصر ایران -  گیاه ماری یا سانسوریا با نام علمی Sansevieria trifasciata، گیاهی گلدار است که در نواحی استوایی آفریقا و جنوب شرقی آسیا می‌ روید و البته هم به خاطر ظاهر زیبا و هم بواسطه کمک به بهبود کیفیت هوای منزل، شهرت دارد. سانسوریا را با برگ های همیشه سبز شمشیری شکل آن که به صورت عمودی رشد می کنند و تقریبا شبیه شاخ و برگ های مصنوعی هستند، تشخیص می دهند. مراقبت از این گیاه آسان است و برای زنده ماندن به آب کمی نیاز دارد. گیاه ماری نسبتا ایمن در نظر گرفته می شود، اما اگر خورده شود کمی سمی خواهد بود. برگهای آن حاوی سمی است که اگر در مقادیر زیاد مصرف شود، باعث تورم و...


بررسی قیمت حلوا سویق سنجد و فواید درمانی آن

سویق یک خوراکی بسیار مغذی و ساده می باشد که از دانه های غلاتی مانند گندم، سبوس، جو و برنج تهیه می شود که سرشار از خاصیت می باشد و شکل ظاهری آن چیزی شبیه به آرد می باشد. این روزها سویق در سبد غذایی بیشتر مردم قرار گرفته است و در انواع گوناگونی از جمله سنجد و گندم به فروش می رسد و سایت آراد برندینگ این امکان را برای شما فراهم آورده تا به صورت عمده و با بهترین قیمت روز این محصول را خرید کنید. اما سویق چیست و چه کاربردی دارد؟ به دلیل خواص زیادی که دارد برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می کنند، سویق دارای مواد معدنی زیادی است...


طنز آبکی؛ اندر فواید سیل درمانی!

تین نیوز فرزین سوادکوهی* : خبرگزاری ایرنا نوشته «آنچه رفسنجان را در سیل اخیر آسیب پذیر نشان داد، ساخت و سازهای بدون مطالعه و غیرکارشناسی بود که در ۵۰ سال اخیر در مسیر رودخانه احداث شده اند و بیشترین حجم سیلاب و خسارت نیز در همین مناطق حادث شده است. این در حالی است که بافت قدیمی شهر از نفوذ روان آب ها در امان ماند.»  حالا ما که نمی خواهیم بگوییم این امواج خروشان که می آیند مثلا یکجور آب درمانی (ببخشید سیل درمانی) هستند. این را هم نمی خواهیم بگوییم که مسئولان قدیمی بیشتر از مسئولان جدیدی می فهمیدند. فقط می خواهیم خیلی ساده و همه فهم بگوییم مسئولان جدیدی از  مسئولان قدیمی بیشتر نمی فهمند!  ضمنا این...


کرایوتراپی یا سرما درمانی؛ فواید و مضرات

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کرایوتراپی درمانی است که عمدتاً متکی بر قرار دادن بدن در معرض دمای بسیار پایین با هدف انجماد و از بین بردن برخی از بافت های ناخواسته در داخل یا خارج بدن و یا برای آرام کردن و از بین بردن عصب تحریک شده در ناحیه ای از بدن است. به منظور ایجاد درجه ای کافی از دمای خنک برای رساندن بافت های بدن به حالت انجماد و تحریک مرگ آنها، در طول جلسه درمان از یکی از مواد منجمد زیر استفاده می شود: نیتروژن مایع: یکی از رایج ترین و مورد استفاده ترین مواد سرما درمانی است که دمای آن در حدود "196" درجه سانتیگراد است. یخ دی اکسید کربن (یخ...


چگونه با رژیم آب درمانی لاغر شویم؟

رژیم آب درمانی چیست؟ رژیم آب درمانی چگونه به لاغر شدن کمک می‌کند؟ فواید رژیم آب درمانی چیست؟ معایب رژیم آب درمانی چیست؟ حذف مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن بازگشت‌پذیر بودن به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌توان به جنگ آن برویم. در میان رژیم‌های لاغری که وجود دارد، خیلی‌ها به رژیم آب درمانی علاقه‌مند هستند و تصور می‌کنند این روش می‌تواند مشکل چاقی و اضافه‌ وزن‌شان را برطرف کند. قطعاً در اطراف شما افراد زیادی وجود دارند که در حال رژیم گرفتن هستند یا تمایل دارند، رژیم مشخصی را انتخاب و از آن پیروی کنند. رژیم آب درمانی، روزبه‌روز در...


فواید باورنکردنی نیش زنبور برای انسان

خواص نیش زنبورعسل برای انسان پسوریازیس (بیماری پوستی)  کاهش درد درمان بیماری پارکینسون نیش زنبور عسل مانند فیزیوتراپی است درمان آرتروز خطرات و عوارض جانبی عوارض نیش زنبور عسل کلام آخر به گزارش اقتصاد آنلاین، نوعی زنبوردرمانی وجود دارد که شامل تجویز سم موجود در زنبور عسل از طریق نیش زدن یا تزریق در نقاط خاصی از بدن می‌شود. این روش درمانی برای بیش از 5000 سال به عنوان درمانی برای طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند سردرد، درد مفاصل و راش‌های پوستی مورد استفاده قرار گرفته است. به همین دلیل، در این مقاله برخی از فواید نیش زنبور عسل برای انسان را بررسی خواهیم کرد. خواص نیش زنبورعسل برای انسان سم زنبور عسل که آپیتوکسین نیز نامیده می‌شود، حاوی ترکیبات فعال بیولوژیکی زیادی ازجمله آمینواسیدها و...


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌توان به جنگ آن برویم. در میان رژیم‌های لاغری که وجود دارد، خیلی‌ها به رژیم آب درمانی علاقه‌مند هستند و تصور می‌کنند این روش می‌تواند مشکل چاقی و اضافه وزن‌شان را برطرف کند. قطعاً در اطراف شما افراد زیادی وجود دارند که در حال رژیم گرفتن هستند یا تمایل دارند، رژیم مشخصی را انتخاب و از آن پیروی کنند. رژیم آب درمانی، روزبه‌روز در حال محبوب شدن و گسترش در میان دوستداران کاهش وزن است. در این مطلب قصد داریم ضمن آشنایی با این رژیم، چگونگی تأثیر آن بر کاهش وزن را بررسی کنیم. همراه ما باشید. رژیم آب درمانی...


پروتئین تراپی مو چیست ؟ + فواید و روش خانگی

همه چیز درباره پروتئین تراپی مو و فواید آن پروتئین تراپی برای چه موهایی مفید است؟ پروتئین تراپی مو چیست / عوارض و فواید و انواع آن  فواید پروتئین تراپی برای مو انواع روش‌های پروتئین درمانی پروتئین درمانی مرطوب کننده پروتئین درمانی ترمیم کننده مراحل قدم به قدم پروتئین تراپی مو عوارض پروتئین تراپی مو پروتئین تراپی مو چیست و چگونه انجام می شود؟  پروتئین درمانی مو چقدر ماندگاری دارد؟ پروتئین تراپی مو در خانه تفاوت بوتاکس مو و پروتئین تراپی مراقبت‌های بعد از پروتئین تراپی سوالات متداول پروتئین تراپی هر چند وقت یک بار باید انجام شود؟ نشانه‌های کمبود پروتئین در موها چیست؟ پروتئین تراپی مو چیست؟ عوارض پروتئین تراپی مو چیست؟ پروتئین تراپی مو چقدر ماندگاری دارد؟ همه...


اوزون درمانی زخم های دیابتی و دیگر انواع زخم چه فواید و مضراتی دارد؟

اوزون درمانی در جامعه بیماری های مزمن به بحث بسیار محبوبی مبدل شده است. اوزون بطور مرسوم به عنوان یک ابزار پزشکی برای استریل کردن تجهیزات استفاده می شد و دهه ها است در رفع مشکلات بسیاری به کار گرفته می‌شود. همچنین از آن برای پیشگیری از بروز عفونت نیز استفاده می‌شود. البته خود این موضوع بسیار مفید است اما دانشمندان و کارشناسان در طول زمان یافتند که این ترکیب گاز طبیعی با اکسیژن باعث می شود که مزایا و قدرت درمانی روش های درمانی بسیار عمیق تر شود.  امروزه بیش از ۱۵۰ سال از سابقه استفاده از اوزون درمانی توسط کارشناسان سلامت و پزشکی در رفع مشکلات بسیاری از بیماری خود ایمنی تا بیماری های ویروسی می گذرد....


خواص و فواید درمانی خاکشیر

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خاکشیر گیاهی است که به صورت خود رو رشد می‌کند و در کشور ایران در مناطقی همچون رشته کوه‌های البرز، شمال کشور، بوشهر، سیستان و بلوچستان، آذربایجان، لرستان، کرمانشاه و خراسان جنوبی یافت می‌شود. از ترکیبات خاکشیر می‌توان به اسید لینوئیک، اسید لینولنیک، اسید اولئیک، اسید پالمتیک و اسید استئاریک اشاره کرد. این گیاه بخش‌های متخلفی دارد، اما قسمت خوراکی و پرفایده آن همان دانه‌ها هستند. خواص و فواید درمانی خاکشیر - دفع سنگ کلیه کلیه‌ها پسماند و مایعات اضافی بدن را تصفیه می‌کنند، اما در برخی مواقع این پسماندها در کلیه جمع شده و سنگ کلیه تشکیل می‌شود. نوشیدن شربت خاکشیر و ترنجبین به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.  - جوش و آکنه صورت خاکشیر به...


با فواید درمانی مصرف شیر و لبنیات آشنا شوید

۷ آوریل مصادف با ۱۸ فروردین به دلیل سالگرد تشکیل اولین مجمع عمومی سازمان بهداشت جهانی در ژنو و تاسیس سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان روز جهانی سلامتی یا بهداشت شناخته می‌شود. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، سلامت چیزی نیست کـه نتوان بـه آن اهمیت داد. هر فردی اگر بخواهد زندگی باکیفیتی داشته باشد، ناگزیر باید بـه سلامت فردی و حتی اجتماعی توجه داشته باشد. تاریخچه روز سلامتی یا روز جهانی بهداشتهرساله روز ۱۸ فروردین «۷ آوریل» بـه عنوان روز جهانی بهداشت در کشور‌های مختلف جهان گرامی داشته می‌شود. در چنین روزی در سال ۱۹۴۸ میلادی در نیویورک، اولین اساسنامه کنفرانس بین‌ المللی بهداشت از سوی سازمان بهداشت جهانی تدوین شد. همچنین...


خواص درمانی آب پیاز چیست؟

باشگاه خبرنگاران نوشت: نوشیدن آب پیاز به مدت یک هفته، بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های زنان را درمان می‌کند. ناطقان:  در حالی که فواید پیاز خشک بی پایان است؛ دانستن جزئیات استفاده از آب پیاز نیز بسیار مهم است. پیازی که در هر آشپزخانه‌ای در دسترس است؛ اما گویا ما از این سبزی ریشه‌ای و فواید بی شمار آن بسیار غافل هستیم.پیازپیاز هنگام خرد کردن، اشک از چشمان ما سرازیر می‌کند. شاید به همین خاطر گاهی می‌خواهیم از مصرف آن منصرف شویم؛ اما می‌دانیم بدون پیاز، هیچ غذایی خوشمزه نیست. پس وقتی در وعده‌های غذایی گنجانده نشود، احساس کمبود می‌کنیم. پیاز در غذا هم معجزه می‌کند و برای سلامتی هم یک درمانگر واقعی است.خواص درمانی بی شمار پیازپیاز در...


خواص درمانی مصرف آب پیاز که نمی‌دانستید!

باشگاه خبرنگاران جوان - در حالی که فواید پیاز خشک بی پایان است؛ دانستن جزئیات استفاده از آب پیاز نیز بسیار مهم است. پیازی که در هر آشپزخانه‌ای در دسترس است؛ اما گویا ما از این سبزی ریشه‌ای و فواید بی شمار آن بسیار غافل هستیم. پیاز هنگام خرد کردن، اشک از چشمان ما سرازیر می‌کند. شاید به همین خاطر گاهی می‌خواهیم از مصرف آن منصرف شویم؛ اما می‌دانیم بدون پیاز، هیچ غذایی خوشمزه نیست. پس وقتی در وعده‌های غذایی گنجانده نشود، احساس کمبود می‌کنیم. پیاز در غذا هم معجزه می‌کند و برای سلامتی هم یک درمانگر واقعی است. خواص درمانی بی شمار پیاز پیاز در زمستان می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. پیاز به لطف ترکیبات آنتی اکسیدانی خود...


خواص درمانی مصرف آب پیاز

باشگاه خبرنگاران جوان - در حالی که فواید پیاز خشک بی پایان است؛ دانستن جزئیات استفاده از آب پیاز نیز بسیار مهم است. پیازی که در هر آشپزخانه‌ای در دسترس است؛ اما گویا ما از این سبزی ریشه‌ای و فواید بی شمار آن بسیار غافل هستیم. پیاز پیاز هنگام خرد کردن، اشک از چشمان ما سرازیر می‌کند. شاید به همین خاطر گاهی می‌خواهیم از مصرف آن منصرف شویم؛ اما می‌دانیم بدون پیاز، هیچ غذایی خوشمزه نیست. پس وقتی در وعده‌های غذایی گنجانده نشود، احساس کمبود می‌کنیم. پیاز در غذا هم معجزه می‌کند و برای سلامتی هم یک درمانگر واقعی است. خواص درمانی بی شمار پیاز پیاز در زمستان می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. پیاز به لطف ترکیبات...


عوارض و فواید تزریق بوتاکس!

بوتاکس درمانی برای کدام قسمت‌های بدن کاربردی است؟ عوارض جانبی بوتاکس‌درمانی برخی از عوارض جانبیِ کم‌خطر بوتاکس عبارتند از: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، سازمان غذا و داروی آمریکا تزریق بوتاکس را برای درمان تعریق زیاد از حد ناحیه زیربغل مؤثر دانسته و این روش را تایید کرده است. بوتاکس با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در بدن (که غدد عرقی را فعال می‌کند)، میزان تعریق را کاهش می‌دهد. با این وجود، بوتاکس درمان دائمی تعریق بیش از حد زیربغل نیست و یک روش موقت است که برای مدت ۴ تا ۱۲ ماه نتیجه‌بخش است و افراد در این روشِ درمانی، نیازمند تزریق مداوم هستند. بوتاکس درمانی برای کدام قسمت‌های بدن کاربردی است؟ این روش برای ناحیه زیربغل...


مشاوره آنلاین روانشناسی و فواید آن

نمی‌توان انکار کرد که در سال‌های اخیر، مشاوره آنلاین واقعاً پیشرفت کرده و به سطح جدیدی رسیده است. امروزه بسیاری از حرفه‌ها وارد فضای آنلاین شده‌اند. متخصصان سلامت روان در سراسر جهان نیز شروع به ارائه خدمات تخصصی خود از طریق پلتفرم‌های سلامت از راه دور کرده‌اند و در همین مدت کم نشان داده شده که اثرات بسیار مفیدی دارد. مشاوره آنلاین روانشناسی چیست؟ درمان آنلاین به روان‌درمانی یا خدمات مشاوره‌ای گفته می‌شود که از طریق اینترنت انجام می‌شود. برخلاف درمان شخصی، درمان آنلاین به شما این امکان را می‌دهد که با استفاده از هر دستگاهی که به اینترنت متصل است، مانند رایانه، تبلت یا گوشی هوشمند، با یک درمانگر یا مشاور دارای مجوز ارتباط برقرار کنید. اصطلاحات دیگری که...


عوارض و فواید گیاه خواری را بشناسید!

آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره گیاه خواری و فواید و عوارض آن توضیحاتی ارائه داد. فاطمه شیرانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به گیاه خواری اظهار کرد: گیاه خواری نیز یک روش تغذیه در سطح جهان بوده و می‌تواند نتایج خوبی را داشته باشد به شرطی که گیاه خواری به طوری صحیح انجام و تغذیه شود. در حال حاضر در سطح جامعه، گیاه خواری رواج پیدا کرده و نه تنها برای سلامتی بدن کمک نمی‌کند بلکه باعث بروز و ایجاد برخی عوارض بلند مدتی برای فرد می‌شود.او افزود: اگر فردی بدون برنامه ریزی و بدون مشورت با پزشک به سمت گیاه خواری برود ممکن است دچار بیماری‌های گوارشی، هورمونی و خصوصا هورمون تیروئید شود...


کوتریزاسیون چیست و چه فواید و معایبی دارد؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از «فینجان نیوز»؛ درمان از طریق «کوتر» (سوزاندن) یکی از روش‌های درمانی شناخته شده طبیعی است که کشور چین در قدیم از آن زیاد استفاده کرده است؛ این روش درمانی با سوزاندن لایه ای از پوست به صورت مستقیم و یا غیرمستقیم انجام می شود.  این نوع درمان در گذشته ها برای یونانیان شناخته شده بود، برگ افسنطین در این روش درمانی اهمیت زیادی داشته است؛ به گونه‌ای که آن را آسیاب کرده و به شکل یک چوب با اندازه متوسط در آورده سپس آن چوب را روی پوست می‌سوزاندند. نکته عجیب این است که این روش علیرغم استفاده نادرست از آن و ایجاد زخم‌ها و سوختگی‌های زیاد، موفق بوده است. فواید کوتریزاسیون...


خواص درمانی گل نرگس + فواید رایحه، دمنوش و روغن نرگس به همراه مضرات

نرگس از تیره نرگسیان دارای رنگ سفید و زرد روشن است که در درمان شب کوری، بهبود مشکلات تنفسی، درمان تشنج های عصبی، افزایش رشد مو و درمان سرگیجه مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی از خواص درمانی، فواید، کاربرد، عوارض و مضرات دمنوش و روغن نرگس لازم است. به گزارش ایمنا، گل نرگس از دسته گل‌های دارای رایحه درمانی است که رنگ سفید، زرد و نارنجی دارد و یک گل دائمی پیاز دار محسوب می‌شود که می‌تواند سال‌های سال گل بدهد. نرگس یکی از محبوب ترین گل‌ها نزد ایرانیان است که در بعضی از مناطق کشور به صورت خودرو می‌روید. فصل گل نرگس گل نرگس از دسته گل‌هایی است که رایحه فوق‌العاده ای دارد. این گل در هر دفعه...


فواید درمانی مصرف چای سبز که از آن بی خبرید

به گزارش جام جم آنلاین، چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: بهبود کلی سلامت: چای سبز با پلی فنول‌هایی مانند فلاونوئید‌ها و کاتچین‌ها به عنوان آنتی اکسیدان، بارگزاری می‌شود. این مواد می‌توانند از تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری کرده و سلول‌ها و مولکول‌ها را در برابر آسیب‌ها محافظت کنند. رادیکال‌های آزاد نقش مهمی در پیری و ابتلا به انواع بیماری‌ها دارند. یکی از ترکیبات قدرتمند چای سبز EGCG است که برای درمان بیماری‌های مختلف کاربرد دارد. بهبود عملکرد مغز: عنصر فعال...


لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن از از منظر طب سنتی

ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه گرمای حاصل از کرسی به نقاط دور دست بدن می‌رسد و آنها را از آسیب سرما در امان می‌دارد، بیان کرد: سرمای محیط موجب انقباض عضلات و بسته شدن منافذ پوستی و انقباض رگ های بدن می‌شود؛ بنابراین تمرکز گردش خون به سمت عضو های حساس و حیاتی بدن مانند قلب، مغز و کلیه می‌رود تا اعضای حیاتی حفظ شوند. مریم نواب زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در فرهنگ و سنت ایرانی کرسی وسیله‌ای بسیار فراتر از یک دستگاه گرم کننده است و به‌عنوان یکی از لوازم فرهنگ سنتی جایگاه خاطره انگیز و نوستالژیک دارد، به این سبب که حرارت دلچسبش اعضای خانواده را گرد هم...


فواید نمک درمانی چیست؟

ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیت‌های مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، اغلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها به طور...


فواید درمانی چای سبز

چای سبز یکی از کهن و پرفایده‌ترین دمنوش‌های کشف شده در طب سنتی بوده که حاوی آنتی‌اکسیدان پلی‌فنول است و مطابق مطالعات محققان عامل پیشگیرانه در بسیاری از بیماری‌هاست و خواص ضد پیری دارد. به گزارش جنوب نیوز، بر اساس مطالعاتی که قبلا صورت گرفته بود، چای سبز روی یک سری مولکول‌های عصبی تاثیر می‌گذارد و رشد و گسترش سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند. همچنین موجب توقف خون‌رسانی به سلول‌های سرطانی هم می‌شود. محققان دریافته‌اند که چای سبز پتانسیل عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و از زوال مغز که با پیری در ارتباط است، پیشگیری می‌کند. مخصوصا EGCG مانع از تولید پروتئین بتاآمیلوئید در بدن می‌شود که اگر در مغز انباشته شود، صدمات جبران‌ناپذیری به عصب‌ها زده و در درازمدت...


کشف تاثیر کووید ۱۹ بر نوزادان تازه متولد شده/ هرگز ایستاده آب نخورید/ فواید درمانی چای سبز را بشناسید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در شانزدهم مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کشف تاثیر کووید ۱۹ بر نوزادان تازه متولد شده دانشمندان انگلیسی دریافتند که کووید ۱۹ که در مادر وجود داشته باشد، سیستم ایمنی نوزاد را تغییر می‌دهد. هرگز ایستاده آب نخورید آب خوردن یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید. فواید درمانی چای سبز را بشناسید چای سبز حاوی فواید درمانی زیادی است که برای بهبود بیماری‌های گوناگون مصرف می‌شود. اگر هر روز یک مشت بادام زمینی بخورید، چه اتفاقی در بدن...


فواید درمانی چای سبز را بشناسید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،  چای سبز یکی از کهن و پرفایده‌ترین دمنوش‌های کشف شده در طب سنتی بوده که حاوی آنتی‌اکسیدان پلی‌فنول است و مطابق مطالعات محققان عامل پیشگیرانه در بسیاری از بیماری‌هاست و خواص ضد پیری دارد. بر اساس مطالعاتی که قبلا صورت گرفته بود، چای سبز روی یک سری مولکول‌های عصبی تاثیر می‌گذارد و رشد و گسترش سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند. همچنین موجب توقف خون‌رسانی به سلول‌های سرطانی هم می‌شود.محققان دریافته‌اند که چای سبز پتانسیل عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و از زوال مغز که با پیری در ارتباط است، پیشگیری می‌کند. مخصوصا EGCG مانع از تولید پروتئین بتاآمیلوئید در بدن می‌شود که اگر در مغز انباشته شود، صدمات جبران‌ناپذیری به عصب‌ها...


خواص ريحان و فوايد درماني آن

خبرگزاری آریا- برای بهره‌مندی از خواص دارویی و درمانی ریحان، آن را به صورت دمنوش استفاده کنید.به گزارش آریا، ریحان خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدان و اثر مسکن دارد. این گیاه تب‌بر، کاهنده قتد خون و محافظ رگ‌های خونی است. همچنین سبب تقویت ایمنی بدن می‌شود.سبزی ریحان دارای طبع کمی گرم و خشک است. برای بهره‌مندی از خواص دارویی و درمانی ریحان، آن را به صورت دمنوش استفاده کنید.برخی از خواص ریحان و فواید درمانی آن به طور خلاصه عبارتند از:ضدتشنج و ضدسردردجوشانده این سبزی دارای خاصیت ضد تشنج است، ریحان باعث تسکین سردرد‌های میگرنی میشود. مصرف مداوم ریحان، برای درمان تنگی نفس و سرفه مفید است.درمان مشکلات گوارشیخواص ریحان برای دستگاه گوارش، شامل درمان سوء هاضمه، درمان نفخ معده، عفونت...


فواید و عوارض انواع رژیم‌ گیاهی

به گزارش جام جم آنلاین، آزاده نجارزاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن علمی تغذيه ايران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: گیاهخواری انواع مختلفی دارد و علاقه به این نوع رژیم غذایی، در هر فرد به دلایل مختلفی شکل می گیرد. وی ادامه داد: برخی از افراد گیاهخوار مطلق یا خام گیاهخوار هستند، یعنی مواد غذایی را به صورت پخته مصرف نمی‌کنند و حتی تخم مرغ و شیر را نیز کاملا از رژیم غذایی‌شان حذف می‌کنند. نجار زاده گفت: بعضی دیگر از گیاهخواران، غذا‌های گیاهی را مصرف می‌کنند، اما خام خواری ندارند و غذا‌های حیوانی در رژیم غذایی‌شان جایگاهی ندارد. گروه دیگری هستند که لاکتو-اوو وجترین هستند، یعنی در کنار غذا‌های گیاهی که مصرف می‌کنند،...


فواید و عوارض انواع رژیم گیاهی که باید بدانید

آفتاب‌‌نیوز : آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن علمی تغذيه ايران، اظهار کرد: گیاهخواری انواع مختلفی دارد و علاقه به این نوع رژیم غذایی، در هر فرد به دلایل مختلفی شکل می گیرد . او ادامه داد: برخی از افراد گیاهخوار مطلق یا خام گیاهخوار هستند، یعنی مواد غذایی را به صورت پخته مصرف نمی‌کنند و حتی تخم مرغ و شیر را نیز کاملا از رژیم غذایی‌شان حذف می‌کنند. نجار زاده گفت: بعضی دیگر از گیاهخواران، غذا‌های گیاهی را مصرف می‌کنند، اما خام خواری ندارند و غذا‌های حیوانی در رژیم غذایی‌شان جایگاهی ندارد. گروه دیگری هستند که لاکتو-اوو وجترین هستند، یعنی در کنار غذا‌های گیاهی که مصرف می‌کنند، لبنیات هم مصرف می‌کنند، اما تخم مرغ در...


خواص و فواید درمانی انبه چیست؟

در این گزارش به فواید درمانی انبه وچگونگی گنجاندن انبه در برنامه غذایی پرداختیم. ناطقان: انبه از خانواده میوه‌های آلویی است، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر گرفته است.انبه‌ها به نسبت رنگ، شکل، طعم و سایز دانه‌هایشان به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. اگرچه در رنگ پوست انبه‌ها از سبز تا قرمز، زرد یا نارنجی تنوعاتی به چشم می‌خورد، اما گوشت داخلی آن غالبا زرد طلایی است. انبه‌ها طعمی شیرین و خامه‌ای مانند دارند و بالغ بر ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی در آن‌ها یافت می‌شود.انبه‌ها از متداول‌ترین میوه‌های مصرفی در سرتاسر جهان هستند. برخی از خواص مصرف انبه در حفظ سلامت عبارتند از کاهش خطر اختلالات نابینایی مرتبط با شبکیه چشم،...


فواید درمانی انبه چیست؟

به گزارش جام جم آنلاین، انبه‌ ها به نسبت رنگ، شکل، طعم و سایز دانه‌هایشان به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. اگرچه در رنگ پوست انبه‌ها از سبز تا قرمز، زرد یا نارنجی تنوعاتی به چشم می‌خورد، اما گوشت داخلی آن غالبا زرد طلایی است. انبه‌ها طعمی شیرین و خامه‌ای مانند دارند و بالغ بر ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی در آن‌ها یافت می‌شود. انبه‌ها از متداول‌ترین میوه‌های مصرفی در سرتاسر جهان هستند. برخی از خواص مصرف انبه در حفظ سلامت عبارتند از کاهش خطر اختلالات نابینایی مرتبط با شبکیه چشم، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، بهبود در هضم غذا و حفظ سلامت استخوان‌ ها و حتی انبه فوایدی برای پوست و مو دارد. در این مطلب به تجزیه...


صفر تا صد فواید و مزایای مصرف چای سیاه/ سکته قلبی را با مصرف چای سیاه کاهش دهید

به گزارش جام جم آنلاین، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مصرف چای سیاه اظهار کرد: چای سیاه برای بیدار نگهداشتن بدن یا اصطلاحا کاهش خستگی مصرف می‌شود. او افزود: چای سیاه می‌تواند روی حافظه تاثیر بگذارد و از بروز پارکینسون جلوگیری کند و در رفع سردرد و تنظیم فشار خون خیلی از افراد نقش دارد. جوزدانی با بیان اینکه چای سیاه ۲ تا ۴ درصد کافئین دارد، تاکید کرد: چای سیاه دفع ادرار را در فرد زیاد می‌کند و علائم بیماری پارکینسون را کاهش خواهد داد. همچنین، چای سیاه آنتی اکسیدان‌هایی دارد که می‌تواند به بیماری‌های قلب و عروق کمک کند. مصرف چای ریسک ابتلا به سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد این متخصص تغذیه و رژیم درمانی...


صفر تا صد فواید و مزایای مصرف چای سیاه/ سرطان‌های قلبی را با مصرف چای سیاه کاهش دهید

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مصرف چای سیاه اظهار کرد: چای سیاه برای بیدار نگهداشتن بدن یا اصطلاحا کاهش خستگی مصرف می‌شود. او افزود: چای سیاه می‌تواند روی حافظه تاثیر بگذارد و از بروز پارکینسون جلوگیری کند و در رفع سردرد و تنظیم فشار خون خیلی از افراد نقش دارد. جوزدانی با بیان اینکه چای سیاه ۲ تا ۴ درصد کافئین دارد، تاکید کرد: چای سیاه دفع ادرار را در فرد زیاد می‌کند و علائم بیماری پارکینسون را کاهش خواهد داد. همچنین، چای سیاه آنتی اکسیدان‌هایی دارد که می‌تواند به بیماری‌های قلب و عروق کمک کند. مصرف چای ریسک ابتلا به سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد...


بادکش درمانی؛ اصول و فواید

ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی با اشاره به اینکه بادکش درمانی می‌تواند در موارد مختلف کارساز باشد، گفت: این روش در درمان مشکلات گوارشی و پوستی و همچنین درمان مشکلاتی که معمولا با طب فشاری درمان می‌شوند نیز می‌تواند مؤثر باشد. مریم نواب‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا با تاکید بر اثر بسیار مفید بادکش بر تقویت ایمنی، بهبود وضعیت ریه و کاهش سرفه، اظهار کرد: روش عملی انجام بادکش به این صورت است که ابتدا یک پنس(سوزن گیر) و یا در صورت عدم دسترسی به آن، یک قیچی مناسب باید آماده کرد؛ بهتر است از قیچی‌های سبک کاغذ بری یا قیچی های استیل استفاده شود. وی با بیان اینکه مقدار متناسبی پنبه را با پنس گرفته پنس را...


خواص و فواید درمانی بیشمار طالبی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، تابستان فصل میوه‌های آبدار و شیرین است. یکی از این میوه‌های پرطرفدار و خوشمزه طالبی است. به گزارش استایل کریز، طالبی نه تنها دارای مزه بی نظیر و دلنشین بوده، بلکه دارای فواید بی شماری برای سلامتی بدن است. از مهمترین خواص مصرف طالبی برای سلامتی بدن می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- تقویت سیستم ایمنی بدن ۲- سلامت قلب و عروق ۳- جلوگیری از ابتلا به سرطان ۴- مبارزه با استرس ۵- تقویت سلامت چشم ۶- جلوگیری از نفروپاتی دیابتی (بیماری کلیه با منشا دیابت) ۷- سودمند برای ریه‌ها ۸- درمان بی خوابی ۹- کمک به درمان مشکلات قاعدگی ۱۰- کمک به کاهش وزن ۱۱- مفید برای زنان باردار ۱۲- تسکین...


۶ خوراکی طبیعی ضد پیری/ خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان/ خواص و فواید درمانی بیشمار طالبی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در یک مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. لزوم توجه به تغذیه کودکان مبتلا به سرطان ریه یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکانی که به سرطان ریه مبتلا می‌شوند باید به تغذیه خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان مریم گلی یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی است که به عنوان تسکین دهنده طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان متخصصان آمریکایی می‌گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل...


خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان/ خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان/ خواص و فواید درمانی بیشمار طالبی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در یک مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. لزوم توجه به تغذیه کودکان مبتلا به سرطان ریه یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکانی که به سرطان ریه مبتلا می‌شوند باید به تغذیه خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان مریم گلی یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی است که به عنوان تسکین دهنده طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص بی نظیر مریم گلی برای تسکین درد و سفیدی دندان متخصصان آمریکایی می‌گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل...


آشنایی با فواید شکلات درمانی

به گزارش جام جم آنلاین، اعتقاد بر این است که شکلات به ارتقا physical سلامت جسمی و سلامت پوست کمک می کند. آیا در مورد فواید شکلات درمانی چیزی شنیده اید؟ این روش درمانی بر پایه شکلات و روغن خالص است به طور خاص، در طول فرآیند، کل بدن با مخلوط پوشانده می شود و خواص آن بر روی پوست تأثیر می گذارد. درمان با پاکسازی و ماساژ بدن و از بین بردن سلول های مرده آغاز می شود سپس ، آنها بدن شما را با شکلات داغ پوشانده و به مدت ۲۰ دقیقه روی یک پتو قرار می دهند سپس درمان با دوش گرفتن پایان می یابد.هم اکنون طیف گسترده ای از مراکز زیبایی این روش درمانی نوآورانه را...


خواص حجامت در درمان دیابت، میگرن و بیماری های عفونی + فواید، مضرات و عوارض بادکش درمانی

حجامت یا بادکش درمانی از روش های قدیمی پزشکی است که در درمان میگرن، کاهش چربی خون، بیماری های پوستی و آلرژی های دارویی و غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. بهترین حجامت، حجامت بهاره است. آگاهی درباره چیستی، کاربرد، خواص، عوارض، مضرات و طرز استفاده از آن لازم است. به گزارش ایمنا، حجامت یا بادکش یکی از روش‌های شناخته شده در طب سنتی است که از سرزمین‌های چین با نام کوزه اندازی شناخته و استفاده شد. بهره‌گیری از این شیوه درمانی طب سنتی چین در آسیا به طور گسترده صورت گرفت. حجامت یا فنجان گذاری درمانی در درمان بسیاری از بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های مزمن مؤثر واقع شده است. این در حالی است که جمعی از انجمن‌های مختلف پزشکی...


فواید درمانی کافئین که از آن بی خبرید

به گزارش جام جم آنلاین، هر روز عده‌ زیادی برای رفع خواب‌ آلودگی صبح، سر حال بودن در شیفت شب یا از بین بردن بی‌حوصلگی دم غروب به مصرف کافئین پناه می‌برند. کافئین یک محرک طبیعی است که مصرف آن در بین همه‌ مردم رواج دارد. این ماده خواب‌ آلودگی و استرس را از بین می‌برد و مزایایی در حوزه‌ سلامتی دارد. اما هنوز این سؤال پرسیده می‌شود که «آیا واقعا مصرف این حجم از کافئین خوب است یا بد؟» کافئین یک محرک طبیعی است و چای، قهوه و کاکائو منبع میزان زیادی از آن هستند. این ماده با تحریک مغز و سیستم عصبی هوشیاری را افزایش می‌دهد و از بروز خستگی جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، به بیدار ماندن...


آشنایی با خواص درمانی بارهنگ و فواید آن برای سلامتی

بارهنگ چیست؟ بارهنگ گیاه بومی اروپا و مناطق خاصی از آسیاست. این گیاه چند ساله گل های مایل به سبز و برگ های بزرگ و بیضی شکل دارد که به صورت خام یا پخته قابل خوردن است. بارهنگ دارای برگ و دانه های خوراکی است که از قرن ها قبل در حوزه دارویی استفاده می شده است. مزایای بارهنگ برای سلامتی نتایج مطالعات اولیه نشان می دهد بارهنگ چندین مزیت برای سلامتی دارد اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.   بارهنگ التهاب را کاهش می دهد در حالی که سطح پایین التهاب بخشی از پاسخ سالم بدن به آسیب است، اما التهاب مزمن منجر به بروز بیماری های مختلف می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد...


فواید درمانی گز انگبین برای بدن

به گزارش جام جم آنلاین، برای دست یابی به اطلاعات بیشتر در مورد این گیاه مطالعه مطالب را دنبال کنید. گز انگبین چیست؟ گز انگبین که با نام های گزگزو، طرفا، گز مازج، خشک انگبین، گز علفی، گز خوانسار و من و السوی و… شناخته می شود ‌، درختی بوته ای با ارتفاعی میان ۶ تا ۱۰ متر است که قطر آن نیز به ۳۰ سانتی متر می ‌رسد. درخت گز انگبین انشعاب‌ های زیادی دارد ، همچنین داشتن چوب سخت ، برگ های کوچک و صاف ، برگ هایی به رنگ غباری سفید از ویژگی های دیگر این درخت می ‌باشد. گز انگبین در ترکیب خود ۴۰ تا ۵۰ درصد قند فروکتوز ، حدود ۲۰ درصد لوولوز، نزدیک به...


فواید درمانی دانه‌های کتان

دانه‌های کتان که دارای رنگ زرد طلایی یا قهوه‌ای مایل به قرمز هستند، در زمینه‌های مختلف پزشکی و مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. ناطقان: دانه‌های کتان، ماده‌ای سالم در نظر گرفته می‌شوند، زیرا چربی‌ها، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر را تامین می‌کنند، علاوه بر این، سرشار از آنتی اکسیدان هستند و باعث می‌شوند به مبارزه با بسیاری از بیماری‌ها کمک کنند.با این حال، دانه‌های کتان در صورت مصرف نکردن به اندازه، عوارض جانبی منفی نیز بر بدن دارند که برخی از این عوارض عبارتند از:ایجاد آلرژی:برخی افراد از آلرژی به بذر کتان و روغن بذر کتان رنج می‌برند، بنابراین در صورت مشاهده هرگونه خارش، تورم یا قرمزی در پوست، باید خوردن این دانه‌ها را...


از فواید درمانی دانه‌های کتان غافل نشوید

دانه‌های کتان ، ماده‌ای سالم در نظر گرفته می‌شوند، زیرا چربی‌ها، ویتامین‌ها ، اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر را تامین می‌کنند، علاوه بر این، سرشار از آنتی اکسیدان هستند و باعث می‌شوند به مبارزه با بسیاری از بیماری‌ها کمک کنند. با این حال، دانه‌های کتان در صورت مصرف نکردن به اندازه، عوارض جانبی منفی نیز بر بدن دارند که برخی از این عوارض عبارتند از: ایجاد آلرژی: برخی افراد از آلرژی به بذر کتان و روغن بذر کتان رنج می‌برند، بنابراین در صورت مشاهده هرگونه خارش، تورم یا قرمزی در پوست، باید خوردن این دانه‌ها را متوقف کنند. استفراغ و حالت تهوع نیز می‌تواند نشانه‌ای از آلرژی باشد. به طور کلی کسانی که به صورت مداوم از دانه‌های کتان...